encontre unas recetitas pr adelgazar y las quise compartir con ustedes.
2 de raiz de nopal y 8 de raiz de tejocote si son pequeñas, delo contrario con una de cada una bastara
hervir en aproximadamente una taza de agua
si quieres bajar de peso mas rapido agruegale dos trocitos de cascara de toronja aunque amarga mucho, te ayuda a quemar mas rapido grasa.
tomalo por la mañana y por la noche y veras en 2 semanas los resultados. no dejes de comer nada todo esta permitido si quieres bajar aun mas sigue dieta pero te descompensarias un poco y de ejercicio con 10 min de caminata o de baile es mas que suficiente.
semillas de papaya hervir en 2 litros de agua y tomenlo como agua durante todo el día, aproximadamente durante 30 días, sin faltar un solo día.
Hinojo - se ha utilizado desde épocas antiguas para reducir el apetito
Hierbabuena - es una hierba de la familia de la menta y se ha utilizado por centenares de años para la digestión sana. Relaja los músculos de la zona digestiva y estimula el flujo natural de jugos digestivos y de la bilis, de tal modo que ayuada al cuerpo a digerir y para procesar con eficacia el alimento.
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